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4月23日,清镇市卫生健康统健身体育志愿服务“健身气功”培训在贵阳幼儿师范专科学校开班。
此次培训为期三天。培训中,培训老师围绕健身气功八段锦功法源流、站桩等技术动作、功理与养生价值等进行了讲解,帮助学员活动全身关节、肌肉、调节精神紧张、缓解工作压力、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环,从而提高各项身体机能,并耐心细致地进行了动作分解教学。
接下来,清镇市卫生健康局还将持续举办“健康气功”培训,组建健身体育志愿服务队伍,进入村(居)、社区,进一步推广普及健身气功,倡导健康科学生活方式和健身习惯,提高群众自我保健能力和水平,推动“八段锦”等中医健身功法在全市医疗机构和社区居民中蓬勃开展。
清镇市融媒体中心记者 龚晓宏
通讯员 张铖娟
编辑 龙香
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