【环球播资讯】减肥吃梨会胖吗减肥期间吃梨会不会胖

2023-04-22 01:55:27

来源：伊秀经验网

(资料图)

1、减肥吃梨一般不会胖的，但是要注意适量。

2、梨属于一种比较常见的水果，里面包含膳食纤维、维生素等成分，能够补充身体所需要的营养，也能够促进身体的代谢缓解便秘，而且梨中包含的热量也是比较低的，并不会导致身体出现发胖的情况。

3、如果想要减肥，可以采取运动锻炼或者是控制饮食的方式进行治疗，尽量避免吃高脂肪、高热量的食物。

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