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焦点要闻:吃草莓有什么好处?

2023-04-19 12:14:48

来源: 互联网


(资料图片仅供参考)

草莓外形比较漂亮,可爱,就好像是一个爱心的模样,所以很受小朋友的欢迎,它的果肉甘甜鲜美,汁多。而且每年上市时间也比较早,一般在春季就可以吃到新鲜的草莓了,那么吃草莓有什么好处呢?1、能够清凉止渴,因为从中医食疗的角度上来讲草莓性甘、微酸、凉,对于口渴、咽喉疼痛、干咳无痰的人,如果适当食用草莓有清凉止渴的作用。2、能够健胃消食,因为草莓入脾经、胃经,对于消化不良、食欲不振、恶心、呕吐、脘腹胀满的人,如果适当食用草莓有健胃消食的作用。3、能够为机体补充丰富的维生素C,在促进皮肤色素代谢和胶原蛋白形成方面的作用非常强,有美容养颜的功效。

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