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牛奶和鸡蛋可以同吃吗(牛奶和鸡蛋能一起吃吗)

2023-08-22 00:43:01

来源: 互联网


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解答:

1、牛奶和鸡蛋可以一起吃,但是不能用热牛奶洗鸡蛋,不卫生,容易引起肠胃炎症。

2、牛奶和鸡蛋是早餐的常见食物。牛奶含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质,营养价值很高。鸡蛋含有丰富的维生素A、维生素D、钙、蛋白质等物质,营养价值也很高。如果两者配合使用,可以在一天内充分提供人体所需的营养。这是很好的早餐搭配。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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