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每日观点:不想打针长高?揭秘中医推拿法:这些穴位常按一按,帮娃长高高

2023-06-27 10:01:49

来源: 成都儿科黄丽敏

中医推拿法被认为可以通过按摩特定穴位来促进儿童的生长发育,中医调理主要以脏腑辨证为主、以脾肾两虚为本、心肝血虚为标;

对于身体抵抗力较差,肝肾阴亏,气火上扰的孩子,中西医调理能取得较好的疗效。


【资料图】

中医推拿法

1、百会穴

位置:位于头皮中央最高点。

按摩方法:用指腹轻轻旋转按摩或点按百会穴,每次持续约1-2分钟。

2、膻中穴

位置:位于胸骨凹陷处。

按摩方法:用指腹向内稍微用力按压膻中穴,每次持续约1-2分钟。

3、大椎穴

位置:位于颈椎上方突起处,两侧各有一个。

按摩方法:用指腹向下稍微用力按压大椎穴,每次持续约1-2分钟。

4、神门穴

位置:位于后头部及颈椎连接处。按摩方法:用指腹向下稍微用力按压神门穴,每次持续约1-2分钟。

5、天柱穴

位置:位于背部最高点的中央位置。

按摩方法:用掌心或拇指指腹轻轻旋转按摩天柱穴,每次持续约1-2分钟。

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6、神庭穴

位置:位于小腿内侧骨头上方突起处。按摩方法:用掌心或拇指指腹向下稍微用力按压神庭穴,每次持续约1-2分钟。

7、足三里穴

位置:位于小腿前外侧,当膝盖外侧凸起处与脛骨之间。

按摩方法:用掌心或拇指指腹向下稍微用力按压足三里穴,每次持续约1-2分钟。

足三里是调节免疫功能的穴位,适当按摩可以增强脾胃的运化功能,也有补气补血的作用,能有效改善积食、腹胀、腹泻、便秘、恶心、呕吐、烧心、反酸等。

需要注意的是,推拿法只是辅助手段,并不能保证达到预期的身高增长效果;

遵循科学的生活习惯 ,均衡饮食,合理运动和良好的睡眠同样重要。

您知道吗?

身材矮小的孩子有60%以上是由于缺乏生长激素引起的,对这些儿童来说,外源性生长激素治疗是最有效的方法。

很多家长担心有副作用,但是这种重组生长激素激素(rhGH)的 副作用没有父母想象的那么可怕!是可控的。

它是一种基因工程合成的药物,结构与人体自身分泌的生长激素结构完全相同,可用于提高身高。

此外,还是国家食品药品监督管理局(SFDA)唯一批准促进儿童长高的有效药物。

当然,并不是所有的孩子都能使用,这需要经过综合检查才能达到通过生长激素注射治疗长高的目的。

写在最后

要知道,影响身高的因素很多,孩子适合哪种治疗方法,需要根据检查结果进行评估。

如果家长有意尝试中医推拿法来促进儿童的生长发育,建议咨询专业中医师或推拿师的指导,并确保按摩技巧正确、安全;

同时,家长还应该保持理性态度,不要过分迷信推拿法的功效,以免对孩子造成不良影响;

如果孩子的矮小是由于缺乏生长激素引起的,那么一定要谨遵医嘱,在医生的指导下合理使用生长激素!

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